Ravinaroma【ラヴィナロマ】～ロミロミサロン ～アロマリンパマッサージ・ヘッドスパ
ラヴィナロマ ロミロミサロンアロマリンパマッサージヘッドスパ
- リラク
- エステ
- 岐阜県岐阜市五反田町１０ オフィスＫＯ－ＫＥＮ２０２
- JR岐阜駅より車で6分。JR岐阜駅より岐阜バス・西鏡島行き【鍵屋】バス停より徒歩3分。
ラヴィナロマ(Ravinaroma)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/23
- 生理中の重だるさに。心と身体を緩めるアロマの処方箋
- こんにちは！ヒーリングサロン ラヴィナロマです
女性にとって、毎月やってくる生理の時期。
「お腹や腰が重だるい」「気分が沈んでやる気が出ない」「小さなことでイライラしてしまう」
そんなお悩みを抱えていませんか？
実は、生理痛や不快感がある時こそ、アロマ（精油）の力が大きな助けになります。
先日、生理2日目でお越しいただいたお客さまへ、その日の体調と心の状態に合わせてお作りした「特別ブレンド」のエピソードをご紹介しますね。
その日の「心身の声」に合わせたオーダーメイド
その日のお客様は、生理の痛みだけでなく、日々の生活で強いストレスを感じていらっしゃるとのことでした。
そこで、私は以下の精油をセレクトし、贅沢な120分コースでじっくりとケアさせていただきました。
ラベンダーブルガリア：痛みを和らげ、緊張した心身を深くリラックスさせます。
ゼラニウム：乱れがちな女性ホルモンのバランスを整え、滞った巡りをスムーズに。
サイプレス：ストレスによる高ぶりを抑え、むくみがちなお身体をスッキリと引き締めます。
さらに、うつ伏せで視界が遮られる時間には、鼻先にイランイランを。
この香りは脳にダイレクトに届き、一瞬で「多幸感」をもたらしてくれます。
ストレスで固まっていた心が、ふわりと解けるような感覚を味わっていただけたはずです。
セルフケアでも取り入れられるヒント♪
「サロンに行けないけれど、今すぐ楽になりたい！」という時は、ぜひご自宅で「アロマ温湿布」を試してみてください。
1. 洗面器にお湯を張り、ラベンダーやゼラニウムを1～2滴垂らします。
2. タオルを浸して絞り、下腹部や腰に当てるだけ。
じんわりとした温かさと香りの力で、子宮の緊張が和らぎ、驚くほど心が穏やかになりますよ。
頑張る自分を、甘やかしていい日
生理の時期は、お身体が「少し休んで」とサインを出している時です。
自身のメンテナンスを後回しにしがちです。
ラヴィナロマでは、あなたのその日の「直感」を大切に、今のあなたに最も必要な香りをご提案します。
「今日は自分の身体を一番に可愛がってあげよう」
そんな気持ちで、ぜひ扉を叩いてくださいね。
心よりお待ちしております♪
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