きたやま整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/26
- 【整体師の意外なリラックス法】
- 実は私、
毎日の楽しみがあります。
それは――
犬の散歩です。
朝でも夜でも、
外の空気を吸って歩くだけで
頭の中がスッと整います。
体も同じで、
“強く何かをする”より
“余計な力を抜く”ことの方が
大事なときがあります。
だから当院の施術も、
無理に押したりボキボキしたりはしません。
体が自然に整う感覚を
大切にしています。
もし最近、力が抜けないな…と感じたら、
深呼吸ひとつでもいいので
少しだけゆるめてみてくださいね。
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