きたやま整骨院のブログ
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投稿日:2026/3/23
- スマホ首(ストレートネック)が不調の原因になる理由
こんにちは。
豊橋市のきたやま鍼灸整骨院です。
最近このようなお悩みはありませんか?
・首や肩がいつもこっている
・スマホやパソコンを見る時間が長い
・頭痛が出やすい
・首が前に出ている気がする
このような状態は
**スマホ首(ストレートネック)**の可能性があります。
本来、首の骨はゆるやかなカーブを描いていますが、
スマホやパソコンを見る姿勢が続くことで
・首が前に出る
・猫背になる
といった状態になりやすくなります。
この姿勢が続くと
・首や肩に負担がかかる
・筋肉が緊張する
・血流が悪くなる
その結果
・肩こり
・首こり
・頭痛
といった不調につながることがあります。
きたやま鍼灸整骨院では
神経の働きに着目した整体で
・体のバランス
・姿勢
・首への負担
を整え、慢性的な不調の改善を目指しています。
スマホ首や首こり、肩こりでお悩みの方は
お気軽にご相談ください。
豊橋市
きたやま鍼灸整骨院
慢性不調専門整体
【こんな方におすすめ】
・肩こり
・首こり
・頭痛
・スマホ首
・姿勢の乱れ
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