ITOHA YOGA SALON 【ヨガ/ピラティス/ヘッドスパ/アロマ/よもぎ蒸し】
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2026年2月 NEW OPEN
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イトハヨガサロン(ITOHA YOGA SALON)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/20
- ハーブ蒸しの後、すぐにシャワーを浴びない方が良い？
- こんにちは。ITOHA YOGA SALONです。
ハーブ蒸しでたっぷり汗をかいた後、「すぐにシャワーで流してスッキリしたい！」と思う方もいらっしゃるかもしれません。
ですが、ITOHAでは「施術後2～3時間はシャワーを控えること」を強くおすすめしています。
それには、ハーブ蒸しならではの嬉しい理由があるんです。
1. ハーブの成分は「後から」浸透するから
ハーブ蒸しで浴びた蒸気の薬効成分は、皮膚や粘膜を通してゆっくりと体内に吸収されていきます。実は、蒸されている間だけでなく、終わった後の数時間も成分の浸透（吸収）は続いているのです。すぐに洗い流してしまうと、その貴重な美容・健康成分をストップさせてしまうことになり、非常にもったいないのです！
2. 天然の美容液「サラサラの汗」の秘密
運動や暑さでかくベタベタした汗とは違い、ハーブ蒸しで出る汗は皮脂腺から出る**「天然の美容液」**とも言われるサラサラの汗です。この汗は肌のバリア機能を高め、驚くほどの保湿効果をもたらしてくれます。タオルで優しく拭き取るだけで、お肌は吸い付くようなしっとり質感に。洗い流さずにそのままなじませるのが、美肌への近道です。
3. 温熱効果を逃さないため
シャワー（特に少し温度の低い水など）を浴びると、
せっかく芯から温まった体の熱が逃げやすくなってしまいます。
じんわり温かい状態をキープすることで、血行促進やデトックス効果が持続し、
その日の夜の「深い眠り」へと繋がります。
■ どうしても気になる時は？
「どうしても汗が気になる…」という場合は、施術直後ではなく、
お家に帰られてから数時間置いて、ぬるめのお湯で軽く流す程度にしてみてくださいね。
ITOHAのハーブ蒸しは、厳選した高品質な薬草を使用しています。
その恵みを余すことなく全身で受け止めて
、施術後の「お肌のツヤ」と「体の軽さ」をぜひ長く楽しんでください。
明日の朝の鏡を見るのが、きっと楽しみになりますよ♪京都ヨガ, 京都ピラティス, 京都ハーブ蒸し, 京都よもぎ蒸し, 京都ハーブテント, 京都ヘッドスパ, , 京都プライベートサロン, 京都市内サロン,京都マッサージ,京都整体,京都ストレッチ,西院ヨガ, 西院ピラティス, 西院ハーブ蒸し, 西院ヘッドスパ, 西院リラクゼーション
ご来店お待ちしております
ヨガピラティス講師／セラピスト
KAZUMI カズミ
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