ITOHA YOGA SALON 【ヨガ/ピラティス/ヘッドスパ/アロマ/よもぎ蒸し】
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2026年2月 NEW OPEN
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イトハヨガサロン(ITOHA YOGA SALON)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/17
- よもぎ・ハーブ蒸しの違いは？自分に合う温活の選び方
こんにちは、ITOHA YOGA SALONです。
「よもぎ蒸しとハーブ蒸し、何が違うの？」と疑問に思う方も多いはず。どちらも蒸気で体を温める「温活」ですが、実はその目的や体験に違いがあります！
一番の違いは「香り」と「パーソナル性」です。よもぎ蒸しは、よもぎの葉を主役にした独特の薬草の香りが特徴。婦人科系の悩みや、しっかりデトックスしたい方に人気です。
対して、ITOHAがご提案する「ハーブ蒸し」は、その日の体調や気分に合わせて複数のハーブをブレンドします。よもぎの香りが苦手な方でも、まるでお茶を楽しんでいるような心地よい香りに包まれながら、リラックス効果を最大化できるのが魅力です。
さらに、ハーブ蒸しは「脳の休息」にも最適。好きな香りを嗅ぐことで自律神経が整いやすくなり、冷えの解消だけでなく、ストレスケアや睡眠の質の向上も期待できます。
「しっかりデトックスしたい時はよもぎ」
「心まで解き放たれ、香りに癒やされたい時はハーブ」という選び方もおすすめです。
ITOHAでは、完全個室のプライベート空間で、あなただけの香りに包まれる極上のハーブ蒸しをご用意しています。日々の忙しさを忘れ、芯から潤う温活を体験してみませんか？京都ヨガ, 京都ピラティス, 京都ハーブ蒸し, 京都よもぎ蒸し, 京都ハーブテント, 京都ヘッドスパ, 京都リラクゼーション, 京都個室サロン, 京都プライベートサロン, 京都市内サロン,京都マッサージ,京都整体,京都ストレッチ,京都プライベートサロン,西院ヨガ, 西院ピラティス, 西院ハーブ蒸し, 西院ヘッドスパ, 西院リラクゼーション, 西院ニューオープン, 西院エステ, 西院マッサージ, 西院整体, 西院ストレッチ,西院駅近く,西院よもぎ蒸し,西院プライベートサロン, 右京区ヨガ, 中京区ヨガ, 阪急沿線サロン,ハーブ蒸し, ハーブテント, ほどくハーブテント, 温活, 妊活, 発汗デトックス, ドライヘッドスパ, ヘッドマッサージ, ボディケア, セルフケア, 骨格調整, パーソナル
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ご来店お待ちしております
ヨガピラティス講師／セラピスト
KAZUMI カズミ
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