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全力ストレッチ 代々木上原店のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/22
- フルマラソン！！
こんにちは！！
全力ストレッチ代々木上原店のＭＯＭＯＫＡです♪
前回、東京マラソンのお話に触れましたが
実は私も3月に名古屋で開催されるフルマラソンに参加します～
夜はランニングマシンでコツコツ練習中です。
フルマラソンは来月で2回目の挑戦になりますが
参加者の年齢層の幅広さには毎回驚かされます。
何歳になっても挑戦されている姿を見るたびに
「私も10年後、20年後も走り続けられる身体でいたい」と強く思います。
健康寿命は、きっと“今”からの積み重ね。
当たり前に身体を動かせている今に感謝しながら
これからもずっと動ける身体でいられるよう日々ケアを大切にしています。
皆さんの趣味は何ですか？
スポーツ、カメラ、料理、ゲーム、釣り、旅行、推し活など
楽しみは人それぞれですがやはり健康あってこその人生だと年々実感しています。
毎年の目標は「健康第一」！
これからも、ずっと走り続けられる身体を目指します^^
意識高い代々木上原店のトレーナーに
ぜひメンテナンスをお任せください！！！
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