ゼンシンモミホグシアンドストレッチ ゼンリョクストレッチヨヨギウエハラテン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 東京都渋谷区上原１-36-12内藤ビル201
- 代々木上原駅徒歩１分【ストレッチ マッサージ ヘッドスパ】
全力ストレッチ 代々木上原店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/15
- 放置していませんか？
- こんにちわ！
皆さん腰痛を放置していませんか？
腰痛は様々な要因で発生しますが、
主な要因は姿勢の悪さだと言われています。
悪い姿勢は身体への負担は増して行き、
【肩こり】【猫背】【腰痛】
の原因を作って行きます。
特にデスクワーク、PC作業、スマホ操作など日常生活で
多くの時間を過ごす姿勢での悪影響を放っておくと危険です！
じゃあなんで悪い姿勢は腰痛を悪化させるかと言うと、
骨盤や背骨が正しくない位置で過ごす時間が長くなると、
筋肉や神経への負担が増大し、
・内臓機能の低下
・自律神経のの不調
を引き起こすからです。
これにより頭痛や不眠、偏頭痛などを誘発させます。
この無意識な悪い姿勢を定着させないようにストレッチを行う事
で筋肉の柔軟性を保ち、健康を維持して行きましょう。
腰痛の放置は、
・腰痛
・椎間板ヘルニア
・脊柱管狭窄症
などの疾患へ繋がる危険性もあります！
筋肉の柔軟性は疾患予防以外にも、
軽やかに体を動かせる、疲れにくく、ストレス軽減、睡眠の質まで上げてくれます！！
健康的な日々が送れるような身体へ
全力ストレッチのトレーナーが"全力"で
お客様の身体と向き合います♪
全力ストレッチ代々木上原店
クーポン沢山ご用意しております！
お気軽にご予約ください。
全力ストレッチ代々木上原店
スタッフ一同
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,900 【OPEN特別記念】もみほぐし×ストレッチ初回体験100分コース ¥19800→¥6900
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/29
-
●2026/3/28
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
-
●2026/3/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
全力ストレッチ 代々木上原店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,900 【OPEN特別記念】もみほぐし×ストレッチ初回体験100分コース ¥19800→¥6900
|
|
新 規 |
¥4,900 【OPEN特別記念】もみほぐし×ストレッチ初回体験70分コース¥13200→¥4900
|
|
新 規 |
¥6,900 平日16時までにご来店の方限定10分サービス 初回体験100分コース ¥6900
|
|
新 規 |
¥6,900 口コミ/LINE登録割引 全身にお悩みがある方 初回体験90分コース ¥6900
|
|
新 規 |
¥6,900 口コミ/LINE登録割引 頭痛解消ヘッドマッサージ付き 初回体験90分 ¥6900
|
|
新 規 |
¥7,900 初回限定割引 もみほぐし×ストレッチ 90分体験 ¥19800 → ¥7900
|
