女性専用パーソナルトレーニング&ピラティス LAMUA 広島店【ラムア】
ジョセイセンヨウパーソナルトレーニングアンドピラティス ラムア ヒロシマテン
- リラク
- エステ
- 広島県広島市中区榎町１－８第１８やたがいビル２０１号室
- 十日市町駅から徒歩1分/1Fがシティホーム（黄色い看板）のビルの２Fです。
ラムア 広島店(LAMUA)のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
5件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- LAMUA
女性は男性と同じトレーニングでいいの？と疑問に思ったことはありませんか(^^)実は、骨の太さや筋肉のつき方、生理周期があることなどから、女性には女性に合った方法があります☆今…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- LAMUA
最近、「すぐ疲れてしまう」「夕方になると体が重い」そんな体力面の変化を感じていませんか？ダイエットは見た目を整えるだけでなく、疲れにくい体づくりにもつながります♪体を支え…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- LAMUA
「自分でやると続かない」多くの女性が感じている本音ですLAMUAグループではきつさよりもフォームと安全性を重視無理なく続けられるよう体力や目標に合わせて調整します口コミでも管…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- LAMUA
（LAMUAグループ店の福岡 高宮店の様子になります。）お尻の筋肉をしっかり使うことで、ヒップアップ・下半身の引き締め・骨盤の安定を同時に目指せる王道トレーニングが「ヒップス…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- LAMUA
「運動不足は気になるけど、 激しい運動は不安…」そんな方にも安心なのが広島 パーソナルジムLAMUAです♪お客様のご希望に応じてストレッチや軽めの動きからスタートし、体を慣らし…続きを見る
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スタッフ
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