キンマクストレッチカアツパーソナルトレーニングマハロ
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マハロ(mahalo)のブログ
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投稿日：2026/2/12
- 貯筋してますか？
- 突然ですが、貯筋してますか？
何て言われたら誰もが「貯金」を思い浮かべますよね
私も先日お客様から教えてもらった時は、なるほど！うまいこと言うなぁと思いました
「貯筋」とは、読んで字のごとく、健康なうちから意識的に運動を行い、老後やいざという時のために
筋肉(特に下半身)を蓄えておくということ
少しずつでもいいので、積み重ねが大切ですね
今日のスクワットが未来を救ってくれると思えば頑張れますよね
「貯金」があっても「貯筋」がなければ老後も楽しめない
将来への投資として、筋トレを始めませんか？
mahalo【筋膜ストレッチ/加圧パーソナルトレーニング】
千葉市中央区富士見1－2－3千葉アジア会館ビル５F D号室
TEL 043－441－8839
筋膜ストレッチ/ほぐし/肩こり/腰痛/冷え性/むくみ/自律神経を整える/更年期/更年期症状/加圧ト
レーニング/疲労回復/ストレス解消/姿勢改善/巻き肩改善/筋肉貯金/貯金/ハワイ好き/ハワイアン ミュージック/楽しくトレーニング/
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