- サロン平均
- 5.00
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 4.6
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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筋膜ストレッチがどういうのか気になって、全体的にみてもらいました。
腰痛や脚元の冷えやむくみ、背中から肩の凝りなど左右差があったこともわかり、帰りには体が軽くとてもスッキリしました。
加圧トレーニングにも興味があるので、また伺いたいと思います！
【どんな感じか試したい】オーダーメイド全身筋膜ストレッチ 40分4300円
【筋膜ストレッチ/加圧パーソナルトレーニング】mahaloからの返信コメント
ヒッピー様
先日はご来店ありがとうございました 口コミ投稿もありがとうございます
普段は足つぼに行かれるとのことでしたが、全身を行うケアも気に入っていただけたようで嬉しいです♪
加圧トレーニングにも興味をお持ちであれば、今度はぜひチャレンジしてみてください！
筋膜ストレッチとはまた違った爽快感を体感できると思います(^^)
またのご来店お待ちお待ちしております♪
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元々運動習慣がなく体を動かすことが苦手でした。
ジムに足を運ぶのも初めてで、恐る恐る伺ったのですがトレーナーの方がとても気さくにカウンセリングしてくださりほっとしました。
その日の体調や体の状態に合わせて柔軟にメニューを組んで頂けます。
グループレッスンだと気後れしてしまいそうな所、マンツーマンで自分のペースで進められる事もとても気に入っています。
暫く続けているうちに、体が締まってきたと周囲から言われた時はとても嬉しかったです！
【初回口コミ割】パーソナル加圧トレーニング6000円→5500円
【筋膜ストレッチ/加圧パーソナルトレーニング】mahaloからの返信コメント
にこざわ様
この度は嬉しい口コミをありがとうございます
運動が苦手とおっしゃっていた中で、リラックスして受けていただけたようで本当に嬉しいです
日々の体調の変化を毎回のカウンセリングで教えてくださいね
周りの方に体の変化を気付かれるというのは、にこざわ様の努力の賜物です(^^)
これからもご自分のペースで無理なく楽しくトレーニングを続けていきましょう！
またお会いできるのを楽しみにしています
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40代後半から週一ペースで通い50代半ばとなりましたが、更年期の悩みもなく体調がいいのはこちらのおかげだと思っております。
私は学生の頃から特に部活の経験もなく決して体を動かすことが得意ではありませんが、運動することは気持ちを前向きにさせてくれるような気がしています。
担当スタッフさんが個々に合うメニューを考えてくれて不調があれば相談にも乗ってくれますので、気分転換とストレス解消、そして一週間の疲労回復のため、私にとっては定期的な自分メンテナンスの場になっています。いつもありがとうございます。
【初回口コミ割】パーソナル加圧＋筋膜ストレッチ30分8500円→7500円
【筋膜ストレッチ/加圧パーソナルトレーニング】mahaloからの返信コメント
さく担様
いつもご利用ありがとうございます 口コミコメントもありがとうございます
更年期の悩みは誰もが通るみちかもしれませんが、トレーニングのおかげで体調良く過ごせていらっしゃるのはとても嬉しいです
前向きなさく担様に勇気づけられているのは私のほうです(^^)
これからも健康維持のお役に立てれば幸いです どうぞよろしくお願いいたします
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腰痛が酷く何か運動をしないといけないと思いマハロに通い始めました。加圧は短い時間のトレーニングでも効果があるので効率良いというのも魅力的でした。
最初、ビルの1室で様子も分からず恐る恐る体験に伺いましたが、とてもリラックスしてトレーニングが出来ました！
加圧トレーニングする気持ちにならない時には、当日に筋膜ストレッチに変更出来るのも融通が利くので大変ありがたいです。
マハロさんからの帰り道は、いつも心身ともに軽くなっています！
自分の健康維持の為にもこれからも通い続けたいたいと思います。
【体験】パーソナル加圧トレーニング＋筋膜ストレッチ30分8600円→8400円
【筋膜ストレッチ/加圧パーソナルトレーニング】mahaloからの返信コメント
かもめ様
先日はご来店ありがとうございました！ 口コミコメントも励みになります(^^)
トレーニングと筋膜ストレッチをご自分の体調でお選びいただけているようで良かったです
これからもかもめ様の健康維持のお手伝いをさせていただきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします！
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何度も通っているお気に入りの筋膜ストレッチです◎
立ち仕事で足や腰の痛みがつらくなることが多いのですが、その日の状態に合わせて施術してくださるおかげでいつもとても楽になります。強すぎない程よい力加減で、自分では伸ばせないところまで気持ちよく伸ばしてもらえて、施術後は体が軽くなり姿勢も良くなります！
雑居ビルの一室ですが、店内は清潔感がありハワイ基調の空間でリラックスして過ごせます(^^)
ウェアの貸し出しやお水のサービスもあり、手ぶらで行けるので、筋膜ストレッチ初心者の方にもおすすめです！
【平日500円割】オーダーメイド全身筋膜ストレッチ 60分 6500円
【筋膜ストレッチ/加圧パーソナルトレーニング】mahaloからの返信コメント
ebicho様
先日はご来店ありがとうございました 嬉しい口コミコメントもありがとうございます(^^)
足と腰がおつらいとのとでしたので、下半身を中心の施術でしたが、ご満足いただけたようで安心しました
力加減はその時々によって感じ方が違うと思いますので、毎回「今日はこの位で」と言っていただければ調整いたしますので、何なりとお申し付けくださいね
またのご来店お待ちしております♪
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はじめてのパーソナルで緊張していたのですが
ハワイアンの落ちついた雰囲気の中トレーニングをするうちに緊張もほぐれ、すっかりマハロさんの虜になりました
トレーニングの後にしていただくストレッチも格別
そしてトレーナーさんとのおしゃべりも最高
これからもよろしくお願いいたします！
【初回口コミ割】オーダーメイド全身筋膜ストレッチ60分7000円→6000円
【筋膜ストレッチ/加圧パーソナルトレーニング】mahaloからの返信コメント
太陽様
先日はご来店ありがとうございました
筋膜ストレッチのご予約を思い切って加圧トレーニングへ変更 初めてのパーソナルトレーニングで緊張するとおっしゃってましたが、リラックスできたようで安心しました(^^)
これからも太陽様の体力作りのお手伝いをさせていただければと思います♪
こちらこそよろしくお願いいたします
またのご来店お待ちしております
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加圧トレーニングが初めての方に、お勧めです。
普段デスクに向かってばかりいるからなのか、猫背の姿勢が気になっておりました。アラフォーという、年齢もありますかね。
そこで、ご相談させていただき、こちらの加圧トレーニングを試したところ、筋肉痛もあいまってか、数日後には自然と良い姿勢になっている自分がおりました。
今後も是非、継続させていただきます。
【平日1000円割】オーダーメイド全身筋膜ストレッチ 60分7000円→6000円
【筋膜ストレッチ/加圧パーソナルトレーニング】mahaloからの返信コメント
ともみ様
先日はご来店ありがとうございました 口コミ投稿もありがとうございます
初めての加圧トレーニングでしたので、筋肉痛が結構出たのではないでしょうか
おっしゃる通り、トレーニングをすると姿勢の改善を実感されると思います
これを機にトレーニングにハマっていただければ嬉しいです(^^)
またのご来店お待ちしております
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他にもスポーツクラブに通っていてヨガは好きですが、筋トレは苦手です。
それでも老後も自分の足でしっかり歩ける体でいたい、筋肉をつけたいと思い、こちらの加圧トレーニングに通い始めました。気づけば8年続いています。
完全パーソナルで、その日の体調に合わせてメニューを決めてくれるので無理がなく安心です。トレーナーさんの人柄もとても良く勉強家で、会話も楽しみのひとつ。
これからも続けて筋力を維持していきたいと思っています。
【初回口コミ割】パーソナル加圧＋筋膜ストレッチ10分 7000円→6000円
【筋膜ストレッチ/加圧パーソナルトレーニング】mahaloからの返信コメント
りぴゅあ様
いつもご利用ありがとうございます 口コミ投稿もありがとうございます
苦手な筋トレを続けられているのはりぴゅあ様の努力があってのことだと思います
何歳になってもご自身の足で歩きたい！という目標の為のお手伝いをこれからもさせてください(^^)
またのご来店お待ちしております
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パーソナルトレーニングなのでフォームの違いも指摘してくれて正しいトレーニングが出来ています。また加圧トレーニングの特徴として低い重りでもしっかり筋肉を鍛えられ、重すぎ無いので関節を痛めること無く鍛えられます。
トレーニングの仕方が分からない人や重いものを扱うと痛みが出てくる人、人とは違った変わったトレーニングをやってみたい人がお勧めです。
またトレーニングの前にストレッチもしてくれて自分の身体の硬い部分やストレッチも教えてくれますよ。
【初回口コミ割】パーソナル加圧トレーニング6000円→5000円
【筋膜ストレッチ/加圧パーソナルトレーニング】mahaloからの返信コメント
ナカヤマ様
ご来店ありがとうございました 口コミもありがとうございます
加圧トレーニングは基本的に低負荷で行うトレーニングなので、男性の方には少々物足りないかもしれませんが、関節を痛めず効果を実感できているようで安心いたしました(^^♪
ストレッチもお役に立てて光栄です
またのご来店お待ちしております
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普段ほとんど運動をする事がないので、自分のペースで始めたいと思い、mahaloさんを選びました。
丁寧にカウンセリングしてもらい、無理のないメニューを提案していただきました。また、完全マンツーマンなので集中してトレーニングできるのも魅力だと思います。
そして、運動後のストレッチが疲労後の身体にすごく良かったです。ストレッチだけでもお願いしたいくらいでした。
お部屋はハワイアンで可愛らしく清潔でしたし、トレーナーさんも気さくで話しやすいです。駅から近いのも便利でした。
【初回口コミ割】パーソナル加圧＋筋膜ストレッチ10分 7000円→6000円
【筋膜ストレッチ/加圧パーソナルトレーニング】mahaloからの返信コメント
ふむふむ様
先日はご来店ありがとうございました 口コミの投稿もありがとうございます
普段運動されていないとのことでしたので、自重トレーニングからのスタートでしたが、無理なくできたようで安心しました ストレッチもお気に召していただけたようで嬉しいです(^^)
ストレッチだけでも是非いらしてください♪
またのご来店お待ちしております
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友人に勧められてはじめて利用しました。年齢とともに姿勢や身体の動かしにくさ、膝の痛みとかを感じるようになり、何とかしたいなと思っていたので。加圧トレーニングでは、身体の使い方や動かし方を一つ一つ説明してくれて、自分では気づいていなかった、弱っていて痛みの原因になっている使い方に気づくことができました。正直、自分一人では分からないので、そこはとてもありがたかったです。
これまでマッサージやストレッチ、ほぐしなど色々やってきましたが、筋膜ストレッチは身体を動かしながら可動域を確認してこりや痛みの元をさがす感じで、今までとはちょっと違う効果を感じました。駅前にありますが、ジムの中は意外と落ち着いた雰囲気で、筋トレとかのスタジオとは全然違ってハワイアンのBGMも流れてました。清潔感もあり、女性も安心して通えるジムだと思います。年齢関係なく心身の不調に悩んでる人は一度試してみてもいいかも。
【初回口コミ割】パーソナル加圧＋筋膜ストレッチ10分 7000円→6000円
【筋膜ストレッチ/加圧パーソナルトレーニング】mahaloからの返信コメント
たかひろ様
先日はご来店ありがとうございました 口コミもありがとうごさいます
お店の雰囲気も褒めていただき嬉しいです♪
普段生活する中での動きの癖などで、痛みが出ることがあります
ご自身では気づけなかったことをご理解いただけて良かったです
トレーニングやストレッチで正しい動きを体に学習させていくことが大切だと思います
またのご来店お待ちしております！
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駅やバス停からのアクセスが良く、休み前の仕事帰りに週一で通ってます
運動習慣の無かった面倒臭がりの私には加圧式トレーニングは最適
マンツーマンで集中して出来ますし、その日までの体調等を伝えると、先でも後でも、必ずその箇所関連のストレッチを掛けてくれます
ストレッチ後はからだが軽く、ポカポカしてくるのがわかります
スタジオ内は清潔且つWood調に統一され、とても落ち着いた雰囲気
聡明なトレーナーのお人柄がそれに表れてます
但し現金払い以外の支払い方法があるといいのかなぁと思います！ご検討を
【口コミ割】パーソナル加圧トレーニング＋筋膜ストレッチ10分 6000円
【筋膜ストレッチ/加圧パーソナルトレーニング】mahaloからの返信コメント
につき様
お忙しい中、いつもご利用ありがとうございます
につき様にとって当店のメニューが合っているとのことで嬉しいです♪
体調などは日々変化しますので、どんな小さなことでも気になることがあればお申し付けください
現金払い以外のお取り扱いは現在準備中です
しばらくお待ちくださいませ
またのご来店お待ちしております
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ここの筋膜ストレッチはいい！
50代になり、ゴルフ中に筋力や持久力の低下を感じ、自己流で筋トレを始めましたが、膝や腰を痛めて続かず。友人の勧めで通い始めました。ここでは筋膜ストレッチで身体の硬さや動きの癖を整えつつ、必要に応じて加圧トレーニングも組み合わせてくれます。単なるストレッチではなく、動ける身体をつくるための内容という感じ。今では股関節や太もも周りが動かしやすくなり、下半身の安定感がはっきり実感できます。ラウンド後半でもフォームが崩れにくくなり、その結果ゴルフのスコアが安定。スループレーでも疲れにくく、最後まで集中して回れるようになりました。身体の不安を減らしながら、安定したプレーやレベルアップを目指したい同年代のゴルファーにおすすめです。
【口コミ割】パーソナル加圧トレーニング＋筋膜ストレッチ10分 6000円
【筋膜ストレッチ/加圧パーソナルトレーニング】mahaloからの返信コメント
なかよし様
ご来店ありがとうございました♪
加圧トレーニングと筋膜ストレッチを組み合わせたコースでしたので、トータルサポートができました
体の硬さや可動域はお一人お一人違いますので、確認しながらの施術になります 少しでも体が動かしやすくなり、ゴルフのスコアにも貢献できたのであれば嬉しいです
またのご来店おまちしております
マハロ(mahalo)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
