クレドケアマッサージ
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- 東京都世田谷区太子堂４丁目２０－２４ウィンベックプラザ３０２
- 田園都市線三軒茶屋駅より徒歩2分［鍼灸//マッサージ/肩こり/腰痛/自律神経/睡眠］
クレドケアマッサージ(Credo care massage)のブログ
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投稿日：2026/4/11
- 定期的に受ける理由
- どうもCredo care massageの戸室です。
「疲れが抜けない」
「マッサージ受けてもすぐ戻る」
「どれくらいの頻度で通えばいいのか分からない」
こんな悩みありませんか？
つい先日も患者さんから
「鍼とかマッサージって定期的に受けた方がいいの？」
と聞かれました。
答えはYes。
ただし、無理して通う必要はありません。
多くの方が“限界まで我慢して”来てくれます。
そんな時に頼ってもらえるのは本当に嬉しいし、
だからこそ全力で楽にしたいと思っています。
ここからが僕の考え方です。
鍼やマッサージは、
「体のメンテナンス」＝車の整備と同じ。
問題が大きくなる前に整えた方が、
結果的に楽だし、パフォーマンスも上がります。
あなたの体は、世界に一つだけ。
毎日使い続けている以上、消耗もしていきます。
F1でも走り続けるためにピットインするように、
体も“整える時間”が必要です。
ただし、そのタイミングは人それぞれ。
だから僕は状態に応じて
「このくらいの頻度がベスト」という提案はしますが、
来れるタイミングで大丈夫です。
無理して通うのは本末転倒。
ただ一つ大事なことがあります。
それは
回数を重ねるほど、自分の体のクセや改善点が明確になること。
一回でも楽にはなります。
でも、続けることで“戻りにくい体”に変わっていきます。
「今の体の状態を知りたい」
「とりあえず一回整えたい」
そんな方は気軽に来てください。
あなたの状態に合わせて、
無理のない最適な提案をします。「ご予約はホットペッパーから24時間受付中です」
#鍼灸#マッサージ#三軒茶屋#肩こり#腰痛#ストレッチ#姿勢改善
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