ピーロ ルレ(salon Piilo Rule)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/16
- 暖かくなるまで
- 昨日のポカポカ陽気から一転
今朝の温度差は身体に負荷がかかります。
体温を保つために自律神経がフル回転で
エネルギーが消耗されます。
頭痛 めまい 疲労 不眠などが出る場合も！
昨日ご来店いただいたお客さまも片頭痛が辛いと
おっしゃっていました。
当てはまったら、やってみてください
温度調節
脱ぎ着できるように
温める
特に首を温めてみて
朝食を食べて体温を上げる
十分な睡眠
春はもうすぐ、そこまで来ています。
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