ルミエールビューティサロン
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ルミエール(Lumiere.)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/7
- 紫外線の影響と正しい対策
- 理想を叶えて自分を好きになる！Lumiere beauty.salon白井です(^_-)-☆
３月からじわじわ上昇している紫外線。
肌老化の８０％は紫外線によるものだということをご存じですか？
紫外線は主に以下の２種類があります。
●UV-A【生活紫外線】
波長が長く肌の奥（真皮）まで届き、弾力繊維のコラーゲンやエラスチンを破壊します
シワ・タルミの原因に。
●UV-B【レジャー紫外線】
波長が短く肌表面にダメージを与えます。
シミ・そばかす・炎症の原因に。
こんなサインがあったら紫外線の隠れダメージかも！
↓↓↓
・最近シミが増えてきた
・肌がくすんで見える
・ハリがなくなってきた
・乾燥しやすい
今日からできる紫外線対策を紹介します！
１．日焼け止めは毎日使う （曇りでも８０％は紫外線が届いてます）
２．こまめに塗りなおす （２～３時間おきが理想）
３．帽子・サングラス・日傘を活用 （物理的に防ぐのが効果的）
４．保湿ケアをしっかり （紫外線を浴びた肌は乾燥しています）
５．ビタミンケアを取り入れる （内側からのケアも重要）
エステサロンでのケアは美白、保湿、ターンオーバー促進に有効なお手入れを選びましょう！
紫外線対策は今だけでなく未来の肌をまもるための習慣です(^_-)-☆
是非取り入れて下さいね♪
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