【フェイシャル/ボディ/フェムケア】MAKUSHIA 八丁堀駅
フェイシャル ボディ フェムケア マクシア ハッチョウボリエキ
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- 東京都中央区八丁堀２―１８―５ 八丁堀２１８５ビル３Ｆ
- 八丁堀駅徒歩3分/茅場町駅徒歩7分/宝町駅徒歩8分/京橋駅徒歩8分
マクシア 八丁堀駅(MAKUSHIA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/20
- ☆春を快適に過ごすヒント☆
- 皆様おはようございます！
前回の春の食材に続く、春の快適な過ごし方のご紹介です。【緩める】の他にも。。。
目の休息は「肝」の休息
「肝は目に開竅（かいきょう）する」と言われるほど、目と肝臓は直結しています。
★デジタルデトックス： 春に目が充血したり、乾いたり、視力が落ちたと感じるのは、肝がオーバーヒートしている証拠。
夜のスマホを15分控えるだけでも、翌朝の「怒りっぽさ」や「だるさ」が変わります。
★温冷ケア： 蒸しタオルで目を温めるのも良いですが、目が充血して熱っぽい時は、軽く冷やすと肝の熱が落ち着きます。
「血」を補い、巡らせる
「肝」は血液を貯蔵するダムのような役割も持っています。
★夜更かし厳禁： 深夜1時～3時は「肝」の時間です。
この時間に熟睡していることで、血液が浄化され、新しい血が作られます。
春こそ「シンデレラタイム」を意識しましょう。
★香りで気を流す： 気の巡りが滞ると、情緒が不安定になります。
ミント、シソ、セロリ、ジャスミンティーなどの「香りの良いもの」は、停滞した気を一気に流してくれます。
感情のコントロール
★「ま、いっか」を口癖に： 春は肝の働きが昂ぶり、どうしてもイライラしやすくなります。
怒りは肝を最も傷つけ、それが肌荒れや肩こりとして表れます。
完璧主義を少し横に置いて、自分を甘やかすくらいが丁度良い季節です。
いい塩梅で過ごしましょう♪
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所在地
東京都中央区八丁堀2185八丁堀2185ビル3F
アクセス
JR京葉線/東京メトロ日比谷線
『八丁堀駅』徒歩3分
MAKUSHIA
080-4311-5686
（お電話対応時間/平日10:00～19:00）
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エステティシャン
KYOKO キョウコ
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