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ココホワイトニング 天王寺店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/6
- 着色しやすい食べ物
- ホワイトニング後は、できるだけ白さをキープしたいですよね。
実は、私たちが普段何気なく食べているものの中には、歯に着色しやすい食べ物・飲み物が意外と多くあります。
まず代表的なのが、コーヒー・紅茶・緑茶・ウーロン茶などの色の濃い飲み物。これらに含まれる「タンニン」は、歯の表面に付着しやすく、黄ばみの原因になります。赤ワインも同様で、着色しやすい飲み物の一つです。
食べ物では、カレー、ミートソース、トマトソース、キムチなど色素の強いものが要注意。特にカレーは香辛料の色が歯に残りやすく、着色の原因になりやすいです。また、チョコレート、醤油、ソース類も日常的に口にする分、少しずつ着色が蓄積されていきます。
「じゃあ、全部我慢しないといけないの？」と思われる方も多いですが、そんなことはありません。大切なのは食べ方とケアです。色の濃いものを食べた後は、なるべく早めにお水を飲んだり、うがいをするだけでも着色予防になります。
ホワイトニングは、日々の習慣と組み合わせることで効果をより長く実感できます。気になる方は、ぜひスタッフまでお気軽にご相談くださいね！
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投稿者
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