【理学療法士×整体】REGALOパーソナルジム北与野[肩こり/腰痛/姿勢改善］
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レガーロ 北与野(REGALO)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/14
- ディズニーで健康に
- こんにちは！
REGALOパーソナルジムの飯塚です！
今日はとある健康法についてお伝えします。
（あまり真面目に考えずに読んでもらえると嬉しいです 笑）
その名もディズニー健康法です！
なんとディズニーに1日行くと約20,000歩も歩けるのです！
1日7,000～8,000歩ほど歩くといいといわれている中、2倍以上です。
健康になれそうですねー
はい。ディズニーは私の趣味です。意外といわれることが多いです。
年に数回行かないと気が済まないです（笑）
あの魔法がかかる何ともいえない空間がいいですよねー
1番好きなアトラクションはシンドバッド
好きなフードはスパイシーチキンです
REGALOパーソナルジムでも魔法にかかることはできます
適切な運動習慣、姿勢改善でぜひ身体の変化を感じに来てください！
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