【整体・小顔矯正・姿勢矯正・骨盤矯正・肩甲骨・肩こり】整体 Alignment 恵比寿
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アライメント 恵比寿(Alignment)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/9
- エラ張りの原因は「食いしばり」だけではありません
エラの張りが気になって来店されるお客様はとても多くいらっしゃいます。
カウンセリングでお話を聞くと、
「食いしばりが原因ですよね？」
とおっしゃる方がほとんどです。
確かに、食いしばりや噛みしめによって咬筋が発達し、
エラが張って見えるケースは多くあります。
しかし実は、
それだけが原因ではありません。
姿勢や重心もエラ張りに関係しています
例えば、
・猫背
・巻き肩
・頭が前に出る姿勢
・前重心の立ち方
このような姿勢になると、
首や顎周りの筋肉に常に負担がかかります。
その結果、無意識に噛みしめが強くなり、
エラの筋肉が緊張しやすくなります。
つまり、
姿勢の崩れが、エラ張りを作っているケースも非常に多いのです。
顔だけの施術では足りない理由
もし姿勢や身体のバランスが原因だった場合、
お顔だけを緩めても、
また同じ状態に戻りやすくなってしまいます。
だからこそ、
根本的に改善していくためには、
・姿勢
・骨格バランス
・首や肩の位置
ここまで同時に整えていくことが重要になります。
アライメントが身体も一緒に施術する理由
アライメントでは、
エラ張りの原因がどこから来ているのかを評価し、
お顔の調整と同時に、
姿勢や重心、首・肩の状態まで整えていきます。
身体が変わることで、
噛みしめにくい状態が作られ、
結果としてエラ張りも安定しやすくなります。
エラ張りが気になる方へ
・ボトックスを考えている
・マッサージしても戻ってしまう
・昔より張りが強くなってきた
このような方は、
もしかすると原因は顔以外にあるかもしれません。
エラだけを見るのではなく、
身体全体から原因を探してみることが
改善への近道になることもあります。
気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
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※はり・きゅう・マッサージ師（国家資格）
松柴 マツシバ
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