Re:treat HARi 大阪梅田院【鍼灸/ヘッドスパ/オイルマッサージ】【リトリートハリ】
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リトリートハリ 大阪梅田院(Re:treat HARi)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/14
- その肌荒れ、胃腸が原因かも
- こんにちは、リトリートハリです。
肌の調子が悪いと、ついスキンケアや化粧品を変えたくなりませんか？
しかし東洋医学では、肌は 内臓の鏡 と考えられています。
つまり、肌トラブルは体の内側の状態を映し出していることが多いのです。
特に関係が深いのが 脾 と呼ばれる胃腸の働きです。
この働きが弱ると、体の中に 湿 という余分な水分や老廃物が溜まりやすくなります。
すると、、、
皮脂のバランスが乱れ
ニキビや吹き出物
肌のベタつき
として、現れることがあります。
肌トラブルを整えるためには、外側からのケアも大切ですが、
体の内側を整えることも大切です。
肌トラブルが起きたり、なかなか落ち着かない場合は
普段のお食事を振り返ってみるのも解決の一つです。
体の内側が整うことで、肌本来の健やかさも少しずつ取り戻されていきます。
肌は体からの大切なメッセージなのです。
そんな視点で体調を見つめ直してみるのも、東洋医学ならではの養生の一つです。
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