プラムロードスギタセイコツイン シンキュウイン
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ぷらむろーど 杉田整骨院 鍼灸院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/22
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「首や肩が重い」「頭痛がなかなか取れない」そんな不調、実は日常の姿勢や体の使い方が大きく関係しています。まずはご自宅でできる簡単なセルフケアから始めてみましょう。---## 自…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/21
- 投稿者：
- スタッフ 一同
お勧めの肩のストレッチ！・肩のストレッチの効果は？肩のストレッチは、日常の疲れを和らげ、筋肉の柔軟性を向上させるのに役立ちます。ストレッチを行うと、肩周りの筋肉が柔らかく…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/20
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【長引く腰痛にお悩みではありませんか？】腰痛が続くのは本当に辛いものです。腰痛を根本的に改善するためには、原因をしっかりと見極めることが大切です。1. 姿勢を見直す普段の座…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- スタッフ 一同
猫背が及ぼす影響とは？姿勢改善で得られるメリットこんにちは！ぷらむろーど杉田院です。スマホやパソコンを使う時間が増える現代、つい猫背になっていませんか？猫背は見た目だけで…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/18
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【だるさ・疲れに◎】マッサージでリンパを流してスッキリ軽い身体へ最近、足の重さやだるさが気になっていませんか？ひまわり鍼灸整骨院の手技によるマッサージは、リンパや老廃物の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【腰痛でお悩みの方へ】骨盤矯正がおすすめです「腰痛」「慢性腰痛」「デスクワーク腰痛」でお悩みの方は、骨盤のゆがみが原因かもしれません。骨盤は体の土台です骨盤がゆがむと姿勢…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/14
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【50代女性に多い、自律神経の乱れによる不調 TOP3】50代女性は、更年期によるホルモンバランスの変化の影響で、自律神経が乱れやすい時期です。特に多い不調を TOP3 でまとめると次…続きを見る -
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