プラムロードスギタセイコツイン シンキュウイン
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ぷらむろーど 杉田整骨院 鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/8
- 膝の痛みについて
- 膝の痛みの主な原因
筋力低下
太ももの筋肉（大腿四頭筋）が弱くなると、膝関節への負担が大きくなります。
特に運動不足や加齢によって起こりやすいです。
関節の歪み
骨盤や股関節、足首のバランスが崩れることで、膝に過剰な負担がかかります。
姿勢の悪さや歩き方のクセが原因になることもあります。
使いすぎ（オーバーユース）
スポーツや長時間の立ち仕事、階段の多い生活などで膝に負担がかかり続けると、炎症や痛みが出ることがあります。
変形性膝関節症
年齢とともに軟骨がすり減り、膝の痛みや腫れが出ることがあります。
こんな症状はありませんか？
階段を降りる時に痛い
朝起きて動き始めが痛い
膝が曲げにくい
膝が腫れている
長く歩くと痛くなる
このような症状がある場合、膝だけでなく体全体のバランスが崩れている可能性があります。
当院での施術
当院では膝の痛みに対して、
手技療法
鍼灸施術
電気療法
姿勢・骨格バランスの調整
などを組み合わせ、痛みの原因から改善する施術を行います。
膝だけを見るのではなく、
骨盤・股関節・足首まで含めた全身のバランスを確認しながら施術を行うことが大切です。
膝の痛みは早めのケアが大切です
膝の痛みを放置すると
痛みが慢性化する
歩き方が崩れる
腰や股関節にも負担がかかる
といった悪循環につながることがあります。
「少し違和感がある」「最近膝が気になる」という段階でのケアが、早期改善につながります。
膝の痛みでお悩みの方はご相談ください
ぷらむろーど杉田院では、患者様一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。
膝の痛みでお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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投稿者
スタッフ 一同
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