プラムロードスギタセイコツイン シンキュウイン
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- 神奈川県横浜市磯子区杉田１-15-31
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ぷらむろーど 杉田整骨院 鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/29
- O脚、X脚について
- 【X脚・O脚は整体で改善する？】X脚・O脚の改善には、まず「なぜ脚が曲がっているのか？」という原因をしっかり見つけることが大切です。
膝だけでなく、骨盤のゆがみや筋肉の使い方、普段の立ち方・歩き方などが関係していることも多いです。
杉田院では、脚のバランスを整えるだけでなく、体全体の歪みや筋肉の動かし方にも注目してアプローチしていきます。
そして、正しい姿勢や歩き方のアドバイスも取り入れることで、よりしっかりと改善を目指すことができます。
O脚・X脚が軽い場合やまだあまり悪化していない状態なら、杉田院での施術と日常生活でのちょっとした意識だけでも、改善が期待できるケースはたくさんあります。
見た目の変化だけでなく、膝や腰、股関節の痛み・疲れが楽になったという方も多くいらっしゃいます。
O脚・X脚を放っておくと、将来的に膝が痛くなったり、姿勢が悪くなってしまうこともあるので、早めにケアを始めるのがおすすめです。
まずは、杉田院で体のゆがみを整えることから始めてみましょう。無理なく続けられる方法で、まっすぐで疲れにくい体を目指していけます。
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投稿者
スタッフ 一同
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