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ビーネ トウキョウ 渋谷(Beene TOKYO)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/12
- お茶よりお水！たっぷり飲んで内側から美しく整う
- こんにちは！
美容と健康の基本、それは「お水」をたくさん飲むことです！
■ なぜ「お茶」より「お水」なの？
「お茶を飲んでいるから大丈夫」と思っていませんか？
実はお茶には利尿作用を持つものも多く、身体の水分が外に出やすくなってしまうことも。
細胞の隅々までしっかり潤いを届けるには、純粋な「お水」や「白湯」が最適なのです。
■ たっぷりのお水が美しさの土台に
こまめにたくさんのお水を飲むことで、全身の血流が良くなり、老廃物の排出がスムーズになります。
この良い巡りが自律神経を整え、無理なく身体が「自然と健康な状態」へ戻るための大切な土台となります。
1日2.5～3リットルを目安に、意識して「お水」をたくさん飲みましょう！
当院の美容鍼との相乗効果も抜群ですよ。
【美容とダイエットの鍼灸院 BeeneTOKYO渋谷】
定休日：不定休
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ご来店お待ちしております
鍼灸師 ダイエットカウンセラー
Staff YADAスタッフ ヤダ
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