スタジオ サニー スポット(Studio Sunny Spot)スタッフ / 藍

いつも楽しいレッスンありがとうございます
パーソナルトレーナーなんていなくても自分で腹筋とかすればいいと思ってましたが、やっぱりプロに指導してもらうと全然違います。
どこに力を入れるべきかなど、的確に指導して下さいます
そして、『うまい！後10回！』と声をかけて下さいますので楽しく鍛えることができます

歩き方や立ち方なども教えてくれるので、普段から気をつけるようになり背中のお肉がスッキリしました

トレーナーさんの、圧倒的に美しいボディラインに憧れて通いはじめました。
気になるところ、こうなりたいという要望に合わせてメニューを考えてくださり、しっかりとそこに効かせる体づくりをサポートしてくれます。

おかげでボディラインをよく褒められるようになり、また自信にもなっています！
トレーナーさんがとにかく楽しくてチャーミングな方。
筋肉だけでなく、美容や食事の知識もおありなのでとても頼りになります。

自分史上最高のカラダを目指したいので、引き続きよろしくお願いします！

ボディメイクと健康維持を兼ねて何かしたいなぁと考えていた時、こちらのパーソナルジムと出会いました。
トレーナーさんがステキで、細かく身体の様子や使い方を見てくださって丁寧に教えていただけるので、ジムが初めての私も楽しく取り組めています。
トレーニングを始めてまだ数ヶ月ですが、趣味で細々と続けているダンスの先生にも驚かれる程、体幹が鍛えられ、私自身も始めて1ヶ月くらいでスッキリした二の腕と、少し身体が柔らかくなったことに驚いています。
何より、トレーニングが楽しいと思える日が来るとは思っていませんでした。
私がうまく言葉にできない「こんな感じになりたいなぁ」というのをきちんとご理解いただけるのは、やはり女性のトレーナーさんだからかなとも思いますし、それを踏まえてトレーニングしていただけるので、身体が変わっていくわくわく感もあって楽しいのだと思います。
これからもよろしくお願いいたします。