久喜リボディー整骨院(久喜Re:body整骨院)のブログ
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投稿日：2026/3/17
- 産後のママさんの姿勢の変化
姿勢の変化（Before → After）
赤いラインを基準に見ると
身体のバランスの変化が分かります。
・巻き肩が改善
・バストトップの位置がアップ
・背中の丸まりが改善
・ 重心が整い、立ちやすい姿勢に
今回の方は産後のママさん
産後は
・授乳
・抱っこ
・スマホ姿勢
などで
猫背・巻き肩・首が前に出る姿勢になりやすいです。
ただ、この姿勢は
デスクワークの方やスマホ時間が長い方にも多い姿勢。
つまり
産後ママだけでなく
・肩こり
・首こり
・猫背
・姿勢が気になる
という方にも共通しています。
今回の施術で姿勢の土台は整いましたが
まだ首の位置が完全には引ききれていません。
今後は
・姿勢を安定させるトレーニング
・ 首のポジション改善
を入れて、さらに良い姿勢を作っていきます。
姿勢は
施術＋トレーニングで変わります。
・姿勢を良くしたい
・巻き肩が気になる
・産後の体を整えたい
そんな方は一度ご相談ください
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