リラクゼーションアンドオンカツサロンソラ
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ソラ(SORA)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/5
- よもぎ蒸しの効果
- 皆様こんにちは♪
私も身体への変化を身をもってお客様にお伝えしていこうとおもっておりまして、週に一回よもぎ蒸しに入っております。
2ヶ月に一度の腸の持病の定期診察で血液検査をしてきました。総コレステロールがいつも上限値より高くどうしたら下がるんだろう？と思っていたのですが、今回の検査でコレステロール値が正常範囲内になりました！！2月からスタートして一ヶ月でこの変化！！
まだ少し高めではありますが、凄い変化に驚きました。
よもぎ蒸しで身体を芯から温めることが、悪玉コレステロールの減少にもつながるといわれていて
悪玉コレステロール（LDL）は、血液中で脂質を運ぶ役割がありますが、増えすぎると血管にたまりやすく、動脈硬化や冷え、代謝の低下を招くことも！
実は、よもぎに豊富に含まれる「クロロフィル（葉緑素）」には、このLDLを減らすサポートが期待できるんです◎
クロロフィルには、
・ 血液中の余分なコレステロールや老廃物を吸着して排出を促す作用
・ 血液をサラサラに整える作用
・ 抗酸化作用による血管の老化予防
があるといわれています。
よもぎ蒸しで体を芯から温めることで、血流や代謝がアップし、クロロフィルの働きもよりスムーズに♪
“温めながらデトックスする”ことで、体の内側から巡りが整い、自然とバランスのとれた身体づくりへ。
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