ピジューピラティス(pijou pilates)のブログ
2026年3月のブログ一覧
6件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/5
- 投稿者：
- 谷村 直子
私のビフォーアフター UP上の写真は私です。向かって左は3年前で、マシンピラティスを始めた頃です。当時、腰痛や四十肩に悩まされてました。あと、自律神経不調により、めまい、吐き気や気分の変調がみられ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- 谷村 直子
マシン紹介：リフォーマー UPリフォーマーは、滑車、ロープ、スプリング、調整可能なフットバー、ベッドから構成されており、様々なエクササイズができるように設計されています。 スプリングの強さを調整する…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- 谷村 直子
PHIピラティスについて UPPHIピラティスとは…、アメリカのピッツバーグ大学医学部教授（クリスティン・ロマニールビイ）が創設された団体です。医療、リハビリ、高齢者に強いとあって、私はここだと思いまし…続きを見る
サロンの最新記事
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●2026/3/5
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スタッフ
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ピジューピラティス(pijou pilates)のクーポン
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