ピジューピラティス(pijou pilates)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/5
- 私のビフォーアフター
- 上の写真は私です。
向かって左は3年前で、マシンピラティスを始めた頃です。当時、腰痛や四十肩に悩まされてました。あと、自律神経不調により、めまい、吐き気や気分の変調がみられていました。
また産後太りで現在より11Kg 太ってました。
向かって右は現在の私ですが、腰痛や四十肩も治り、めまいも1年以上出ていません。
マシンピラティスを継続的に行う事で、姿勢改善ができ、不良姿勢が出にくくなり、腰痛や四十肩の改善につながったと感じています。
この機会にぜひ、パーソナルのマシンピラティスを始めませんか？
〒859-3214
佐世保市権常寺１丁目12-1松本ハイツ10１
pijou pilates(ピジューピラティス)
電話番号：080-1241-1001
営業時間：10時から18時まで
＃佐世保マシンピラティス＃佐世保ピラティス＃更年期＃自律神経＃腰痛＃四十肩＃五十肩＃肩こり＃ストレートネック＃頭痛＃膝痛＃姿勢改善
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