ピジューピラティス(pijou pilates)のブログ
プライベート
投稿日：2026/4/4
- 育児：肩に力入りまくり→乳腺炎…
- 上の子が生後1カ月で川崎病になった事で私の肩に力はいりまくりの育児はしばらく続きます。
ごはんを食べるようになったら、卵は抗生物質を飲ませてない鶏で平飼いのを購入していました。また肉類も抗生物質を飲ませてない豚鶏の国産にこだわり買っていました。加工品も防腐剤や発色剤等が入ってないもの等（もう忘れかけている）を選んで買っていました。あの時は本当に必死でした。
発症して１年後に小児科の先生から「お母さん、お疲れさまでした。これで再発率はグッと下がります。受診するのも1年毎で大丈夫です」と言われた時は本当にホッとしたのを覚えています。
今では、あんまりこだわらずにお家で調理して食べるものはちょっとだけ安全な物にしようという位に緩めにしています。マックとか大好きでよく食べてます（笑）
洗濯物も無添加洗剤はもう止めて普通の洗剤に戻しました。（蛍光増白剤が入ってないと、白い衣類が黄ばんできたのもきっかけでした）
母乳育児中は、2回ほど乳腺炎になりました。熱が40℃出て、おっぱいが痛くて大変でした。自分なりの原因は、搾乳のしすぎと体の冷えだったと思います。2～3回程、桶谷式母乳マッサージを受けに行きました。そこでも「双子だったら丁度良かったのにね」と言われるくらい出しすぎていました。完全母乳にこだわっていたため、搾乳したのを冷凍庫にストックしていました。自分がいない時に飲んでもらうためです。後、乳腺炎予防のハーブティを飲んでしのいでました。
後、一人目あるあるなのかもしれませんが、子供が夜寝ている時に寝返りうったり、ちょっとした息遣いをするだけでも目が覚めてしまい、その時はずっと寝不足でした。寝不足すぎて、耳がおかしくなり（耳が詰まった感じになり、聞こえづらくなる)耳鼻科にもお世話になりました。（その時は耳管開放症と診断されて、漢方処方されました）
本当に今思えば、そんなにストイックにしなくても…って感じですよね。
でもあの時の私は必死でした（笑）
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