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pijou pilatesのクーポン
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¥3,000 【初回限定】姿勢チェック＋やさしいピラティス体験（90分） ￥3,000  まずは今の姿勢や体の癖を丁寧にチェックし、あなたに合った動きに調整しながら進める優しい体験レッスン♪猫背や反り腰、肩首の重さが気になる方におすすめです！運動習慣がない方でもOK◎
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¥3,000 【更年期などの不調に◎】呼吸×体幹リセットピラティス90分 ￥3,000  更年期特有のだるさや肩こり、気分の揺れに★ 深い呼吸と体幹の安定で、自律神経を整えやすい体へ導く優しいケア◎ 40～50代に人気の新規限定メニューです♪
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¥3,000 【自律神経バランス調整】ゆらぎケア★優しいピラティス90分 ￥3,000  眠りが浅い方や緊張しやすくなかなか疲れが抜けない方に◎ 呼吸の質を整え、背骨を滑らかに動かしてリラックス感UP★ 心身のゆらぎを整えたい大人世代におすすめ！
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¥3,000 【肩こりケア】肩まわり可動域UPピラティス90分 ￥3,000  肩が上がりにくい方や動かすと痛む、硬さがつらい方に◎ 肩甲骨・胸郭をやさしく動かし、負担を減らすレッスン★ 無理なく理想を目指せる40・50代向けメニュー♪
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¥3,000 【腰痛対策◎】骨盤＋体幹安定ピラティス90分 ￥3,000  慢性腰痛や重だるさ、反り腰にお悩みの方へ★ 骨盤と体幹の連動を整え、しなやかに動ける体づくりをサポート◎初めてでも安心の優しいアプローチで負担軽減♪
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¥3,000 【ひざの痛みケア】下半身サポートピラティス90分 ￥3,000  階段がつらい方や立ち座りが痛む方、ひざ周りが不安な方に◎ 股関節や太ももを正しく使いやすい状態へ導き、ひざの負担を軽減☆ 無理なく継続できる初回専用コース◎
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¥3,000 【ぽっこりお腹対策】引き締め体幹ピラティス90分 ￥3,000  お腹まわりや太もも、ヒップラインが気になる方に◎ 体幹の使い方を整え、無理なく引き締める“やさしいピラティス”★ 運動が苦手でも続けやすく、スッキリ感を実感いただけます♪
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¥7,500 【全身の歪みケア】口コミ投稿限定★バランス調整ピラティス60分 ￥7,500  口コミ協力でお得に◎ 背骨や肋骨、骨盤を丁寧に動かし、肩こりや腰の重さなど姿勢の崩れを整える人気コース★40～50代の不調ケアにも最適。深い呼吸でスッキリ♪
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¥7,500 【誕生月特典】全身メンテ◎バランス調整ピラティス60分 ￥7,500  誕生月は特別に♪ 年齢とともに気になる肩まわりや腰、股関節をやさしく動かし、軽い体へ導くご褒美レッスン★更年期・自律神経の乱れが気になる方にも◎
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¥7,500 【紹介割★姿勢改善】全身バランス調整ピラティス60分 ￥7,500  紹介していただいた方・された方限定◎ 体幹を整えて肩や腰、ひざの負担を軽減する大人世代に人気のコース♪ 40代50代の肩こりケアにも対応★
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pijou pilatesのメニュー
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【まずはこれ！】姿勢評価 ¥3,000 初回は、カウンセリングと姿勢・動作評価を行い、症状や体力に合わせて無理なくエクササイズを行っていきます♪6000円→３０００円 |
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【産後姿勢改善】（初回体験） ¥3,000 産後の体をリセット！産後の姿勢改善と腰痛、尿漏れ症状ありませんか？医師の許可があり、かつ産後6カ月以降から可能です。 ６０００円→３０００円 |
