最新ブログ一覧
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しっかり眠れていますか？睡眠は体を回復させる大切な時間です。筋肉の疲れや体のだるさも、睡眠中に回復していきます。睡眠不足が続くと・肩こり・腰痛・体のだるさなどの原因になる…
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姿勢改善の大切さ！普段の生活で姿勢を意識していますか？長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などで、知らないうちに姿勢が崩れてしまうことがあります。姿勢が悪くなると・…
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肩こりの原因は？肩こりは長時間同じ姿勢が続くことで筋肉が固まり、血流が悪くなることで起こります。特に・デスクワーク・スマートフォンの使用・姿勢の崩れなどが原因になることが…
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スマホ首に注意！！スマートフォンを見るとき、下を向く姿勢になっていませんか？頭の重さは約4～6kgあると言われています。そのまま下を向く姿勢が続くと、首に大きな負担がかかりま…
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皆さんは1日にどのくらい水を飲んでいますか？体の約60％は水分でできていると言われています。水分が不足すると、血流が悪くなり・肩こり・筋肉の疲労・体のだるさなどの原因になる…
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骨盤は身体の土台となる部分で、姿勢や体のバランスに大きく関わっています。日常生活で・足を組む・片足重心で立つ・長時間のスマホやデスクワークこのような習慣が続くと、骨盤のバ…
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肩こりがなかなか良くならない方へ「肩が重い」「首までつらい」「マッサージしてもすぐ戻る」そんな肩こりに悩んでいませんか？肩こりの原因は、長時間のスマホやパソコン作業、姿勢…
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患者様より、開院のお祝いに素敵なお花をいただきました。温かいお気持ちを本当にありがとうございます。とてもおしゃれで落ち着いた雰囲気のお花で、院内が一気に明るくなりました。…
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最近こんな症状ありませんか？□ 朝起きても疲れが取れない□ 頭痛やめまいがある□ 肩こり・首こりが続く□ 寝つきが悪い・眠りが浅い□ 体がだるい□ 手足が冷えやすい□ イライラ…
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お尻や足のしびれ…それは坐骨神経痛かもしれません「お尻が痛い」「太ももの裏がピリピリする」「長時間座ると足がしびれる」このような症状は、坐骨神経痛の可能性があります。坐骨…
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かたぎり整体院 接骨院 関市はば院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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