カタギリセイタイイン セッコツイン セキシハバイン
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かたぎり整体院 接骨院 関市はば院のブログ
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投稿日：2026/4/11
- アキレス腱に負担かかっていませんか？
かかとの上あたりが痛い、動き出しで違和感がある…それは「アキレス腱炎」かもしれません。
アキレス腱炎は、歩く・走るなどの動作を繰り返すことでアキレス腱に負担がかかり、炎症や痛みが出る状態です。運動量の増加や、ふくらはぎの硬さなども原因になります。
無理を続けると悪化しやすいため、早めに負担を減らすことが大切です。ストレッチやケアで予防することもポイントです。
当院では、足首だけでなく全身のバランスを整えながら、再発しにくい状態へとサポートしています。
お気軽にご相談ください。
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