ルシカ 覚王山院(LUSICA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 手首の痛み
- 手首の痛みは、日常生活や仕事の中で繰り返し手を使うことで起こりやすい不調です。パソコン作業やスマートフォンの使用、家事や育児、重い物を持つ動作などにより、手首まわりの筋肉や腱に負担がかかることで痛みや違和感が生じることがあります。また、手首だけでなく、肘や肩の使い方や姿勢の崩れが原因となっているケースも少なくありません。
整体LUSICA覚王山院では、手首だけに注目するのではなく、腕・肘・肩・姿勢全体のバランスを確認しながら、負担がかかりにくい状態へ整えていきます。周囲の筋肉の緊張を和らげ、動きをスムーズにすることで、「手首が動かしやすくなった」「痛みが軽くなった」と感じられる方もいらっしゃいます。
手首の痛みは、放置すると慢性化しやすく、日常生活に支障が出ることもあります。違和感を感じた段階での早めのケアが大切です。手首の痛みでお悩みの方は、ぜひ整体LUSICA覚王山院までお気軽にご相談ください。
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