女性整体専門店 HeartChakra【ハートチャクラ】自由が丘 肩こり/リンパマッサージ
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- 東京都目黒区緑が丘２―１７―２０ウィズ自由が丘１０３
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ハートチャクラ 自由が丘(HeartChakra)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/1
- 花粉症の時期に首こりがひどくなる理由
- おはようございます！女性専門整体 HeartChakraの泉です(^-^)
最近、花粉で困っているお客様増えました汗
そして、春になると、首や肩のこりがひどくなる方が増えます。
実はこれ、花粉症が関係していることがあります。
花粉症になると鼻づまりが起きやすくなり、無意識に口呼吸になります。
口呼吸になると首の前側の筋肉が緊張しやすく、首こりや肩こりにつながります。
また、くしゃみや鼻をすする動作も増えるため、
首や肩周りの筋肉が疲れやすくなります。
さらに花粉症の時期は、
・睡眠の質が下がる
・自律神経が乱れやすい
などの影響で、体が回復しにくくなることもあります。
「春になると首や肩がつらい…」という方は、
首や肩だけでなく、姿勢や筋肉のバランスを整えるケアもおすすめです。
当店ではお身体の状態に合わせて、
首・肩・肩甲骨まわりまで調整していきます。
自由が丘で首こり・肩こりにお悩みの方はぜひご相談ください♪
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