女性整体専門店 HeartChakra【ハートチャクラ】自由が丘 肩こり/リンパマッサージ
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- 東京都目黒区緑が丘２―１７―２０ウィズ自由が丘１０３
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ハートチャクラ 自由が丘(HeartChakra)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/5
- 【自由が丘】40代女性の不調は“血流”で変わる
- こんにちは！
女性専門整体 Heart Chakra自由が丘 の泉です(^^)
40代のお客様からよくご相談いただくのが
・肩こり
・体のだるさ
・冷え
・疲れやすい
といった不調です。
「年齢のせいかな…」
と思っている方も多いのですが、実は 血流の低下が関係していることもあります。
血流が悪くなると
・筋肉が硬くなる
・疲れが抜けにくい
・体が重い
・冷えやすい
といった状態になりやすいです。
特に
長時間のデスクワーク
スマホ
姿勢の崩れ
などが続くと、首や肩、背中の筋肉が硬くなり、血流が滞りやすくなります。
整体では
・首
・肩甲骨
・背中
・骨盤
を整え、体の巡りを良くしていきます。
体がゆるむと血流も良くなり
「体がポカポカしてきました」
「肩が軽いです」
と感じる方も多いです。
慢性的な肩こりや体のだるさは、体のバランスを整えることで変化することもあります。
体の不調を我慢しすぎる前に、ぜひ一度ケアしてみてくださいね(^^)
自由が丘
女性専門整体 Heart Chakra 自由が丘 泉
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