女性整体専門店 HeartChakra【ハートチャクラ】自由が丘 肩こり/リンパマッサージ
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ハートチャクラ 自由が丘(HeartChakra)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/11
- 3月11日。宮城出身の私が思うこと
- こんにちは！女性専門整体 HeartChakra自由が丘 泉です(^-^)
今日は3月11日。
東日本大震災から今日で15年になりますね。
私は宮城県出身なので、この日は毎年いろいろなことを思い出します。
写真は元実家の近くの海です。
私の母と父は、その日、海から１キロ圏内の自宅にいました。
母がふと習い事を思いだし、渋る父を無理やり仙台駅の方へ連れ出した後の出来事でした。
私は東京に居たため、NEWSを見て頭の中がパニックになったのを覚えています。
数日経ったあと、無事に連絡がとれました( ω-、)
人生、まさか....てあるんですよね。
当時の出来事や、家族や地元のことを思い出すと、
当たり前の日常がどれだけ大切かを改めて感じます。
そして、防災グッツと走れる体は常に揃えています。
忙しい日々の中で、体に力が入っていたり、呼吸が浅くなっていたりすることも多いです。
体がゆるむと、呼吸も深くなり、心も少し落ち着きます。
今日という日に、
少しだけ体をゆるめて心臓に手をあてて、深呼吸してみてください。
皆さまが穏やかに過ごせますように
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