女性整体専門店 HeartChakra【ハートチャクラ】自由が丘 肩こり/リンパマッサージ
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- 東京都目黒区緑が丘２―１７―２０ウィズ自由が丘１０３
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ハートチャクラ 自由が丘(HeartChakra)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/12
- 腰痛の原因は実はここ？股関節が硬い人の特徴
- こんにちは！ 女性専門整体 HeartChakra自由が丘 泉です(^^)d
今日は 腰痛と股関節の関係についてお話します(^^)
腰が痛いと「腰が悪い」と思いがちですが、
実は原因が 股関節にあるケースはとても多いです。
股関節は、骨盤と太ももの骨をつなぐ体の中でも大きな関節で、
歩く・座る・立つなど、日常の動きに大きく関わっています。
股関節が硬い人の特徴
股関節が硬くなると、体はその動きを補おうとして
腰に負担がかかりやすくなります。
こんな方は股関節が硬い可能性があります。
・座っている時間が長い
・脚を組むクセがある
・前かがみ姿勢が多い
・歩幅が小さい
・腰がよく疲れる
～股関節が硬いと起こりやすい不調～
股関節の動きが悪くなると、次のような不調につながることがあります。
・腰痛
・膝の痛み
・姿勢の悪化
・疲れやすい体
怖いですねぇ(*_*) 終いには、歩けなくなることも！
当店では腰だけではなく、
股関節や骨盤の動きもしっかりチェックしながら施術しています。
「腰がつらい」
「体が重い」
そんな方は、股関節の硬さが原因かもしれません。
気になる方はお気軽にご相談ください。
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