女性整体専門店 HeartChakra【ハートチャクラ】自由が丘 肩こり/リンパマッサージ
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- 東京都目黒区緑が丘２―１７―２０ウィズ自由が丘１０３
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ハートチャクラ 自由が丘(HeartChakra)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 40代からの腰痛は「老化」ではありません！
- こんにちは！女性整体専門 HeartChakra自由が丘 泉です(*^^*)
最近、「年齢のせいで腰が痛いのかな…」と感じていませんか？
実はそれ、老化ではなく“体のバランスの崩れ”が原因のことがほとんどです。
40代になると、筋力の低下やホルモンバランスの変化により、
骨盤や姿勢が少しずつ崩れやすくなります。
その結果、
・腰に負担が集中する
・同じ姿勢がつらくなる
・朝からすでにだるい
といった状態が起きやすくなります。
特に多いのが、
「マッサージすると一時的に楽だけど、すぐ戻る腰痛」です。
これは表面的な筋肉だけでなく、
骨盤や体の土台から整っていないために起こります。
この状態を放っておくと、
慢性的な腰痛だけでなく、肩こりや疲れやすさにもつながってしまいます。
逆に言うと、
原因にしっかりアプローチすれば、40代でも体は十分に変わります。
当店では、
骨盤・筋膜・全身のバランスを見ながら
お一人おひとりに合わせた施術を行っています。
「年齢のせい」と諦める前に、
一度ご自身の体の状態を知ってみませんか？
つらくなる前のケアが、
これからの体を大きく変えていきます。
今のメンテナンスが１０年後の自分を作ります！
現在のお身体を知ることで、メンテナンスへの意識も変わりますよ(^^)d
ぜひ、お気軽にお越し下さい♪
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