女性整体専門店 HeartChakra【ハートチャクラ】自由が丘 肩こり/リンパマッサージ
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- 東京都目黒区緑が丘２―１７―２０ウィズ自由が丘１０３
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ハートチャクラ 自由が丘(HeartChakra)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/29
- 頭痛て何もしたくなくなりますよね
- こんにちは！女性整体専門 HeartChakra自由が丘 泉です(*^^*)
今日は散歩日和な感じです♪
こんな日も頭痛だったら気が重いですよね(泣)
30代40代女性に増える頭痛の原因とは？
「最近、頭痛が増えた気がする」
そんなお悩みはありませんか？
40代になると、これまで感じなかった頭痛に
悩まされる方が増えてきます。。
実はその原因は一つではなく、
いくつかの要素が重なっていることが多いです。
まず一つ目は、自律神経の乱れです。
ホルモンバランスの変化やストレスによって、
体の調整機能がうまく働かなくなります。
二つ目は、姿勢の崩れです。
スマホやデスクワーク、家事などで
首や肩に負担がかかり、
血流が悪くなることで頭痛につながります。
三つ目は、筋肉の緊張です。
首や肩まわりが固くなることで、
頭への血流が滞りやすくなります。
その結果、
・ズーンと重い頭痛
・締め付けられるような感覚
・疲れと一緒に出る頭痛
といった症状が起こりやすくなります。
こうした頭痛は、
薬で一時的に抑えるだけでなく、
体のバランスから整えることも大切です。
当店では、
首・肩だけでなく骨盤や姿勢も含めて整え、
全身のバランスを調整していきます。
「繰り返す頭痛をなんとかしたい」
そんな方は、一度体の状態を見直してみませんか？
ご新規様クーポンもご用意しておりますので
お気軽にご相談ください(^人^)
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