整体院智(TOMO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/2
- 【肩こり・首こり】痛いところだけ揉んでいませんか？
- 肩がつらい。
首が重い。
だから、その部分を一生懸命マッサージする。
実はこれ、ほとんどの方がやっていることです。
ですが…
痛いところ“だけ”を揉み続けても、
根本改善にはつながりにくいのをご存知でしょうか？
なぜなら、
肩こり・首こりの原因は「肩や首だけ」にないことが多いからです。
例えば、
・猫背や巻き肩
・骨盤の傾き
・呼吸の浅さ
・腕の使いすぎ
・スマホ姿勢
これらが積み重なり、
結果として首や肩に負担が集中しています。
つまり、
肩は「被害者」なんです。
被害者をいくら揉んでも、
負担をかけている原因が変わらなければ、
またすぐに戻ってしまいます。
「マッサージに行ってもすぐ戻る」
そう感じている方は、まさにこの状態です。
当院では、
肩だけでなく、
・背骨の動き
・骨盤バランス
・呼吸の深さ
・腕や肩甲骨の可動域
まで整え、
体全体からアプローチしていきます。
強く押すのではなく、
“なぜそこに負担がかかっているのか”を見ていく整体です。
その場しのぎではなく、
本当に楽な状態を目指したい方へ。
さぁ、これからは目先の気持ちのいいだけのマッサージではなく
真の根本改善を目指しましょう！
体は、ちゃんと整えれば変わります。
整体院 智 -TOMO-
院長 木下
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