整体院智(TOMO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/4
- 座っているとお尻が痛くなる人へ【坐骨神経痛】
- 最近こんな症状ありませんか？
・座っているとお尻がジワジワ痛くなる
・長時間座れない
・立ち上がる時に腰が固まっている
・前かがみで太もも裏が突っ張る
・なんとなく足が重だるい
「とりあえずお尻を揉んでおこう」
「湿布貼っとこう」
実はそれ、根本改善になっていないかもしれません。
お尻が痛い＝お尻が悪い
とは限らないんです。
多くの場合、原因は
・股関節の動きの悪さ
・骨盤の傾き
・太もも裏の硬さ
・姿勢の崩れ
こういった“全体のバランス”にあります。
特にデスクワークが多い方は、
股関節がほとんど動かない生活になっています。
股関節が固まると、
その負担は腰やお尻に集中します。
つまり、お尻は被害者なんです。
痛い場所だけを押しても、
原因が変わらなければ、また戻ります。
当院では、
・股関節
・骨盤
・背骨の動き
・呼吸の深さ
まで整え、神経への負担を減らしていきます。
強く押す施術ではなく、
ゆるめて動きを出す整体です。
「病院に行くほどではないけど、ずっと違和感がある」
そんな今の段階こそ、
一番整えやすいタイミングです。
悪化する前に。
座れる体を取り戻しませんか？
整体院 智 -TOMO-
院長 木下
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