堂(DOU)のブログ
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投稿日：2026/4/13
- 雨の日の「謎のだるさ・頭痛」でお悩みのあなたへ
- こんにちは。整体 堂-DOU-です。
ふと窓の外を眺めると、どんよりとした曇り空。
ポツポツと雨が降り出し、なんだか心までスッキリしないお天気が続いていますね。
「雨の日は、なんだか体が重だるい」
「こめかみが締め付けられるように痛むけれど、薬を飲んで家事をこなさなきゃ」
そんな風に、「天気のせいだから仕方ない」と、お一人で我慢していませんか。
実はその不調、この地域ならではの切実な悩みかもしれません。
■ 「気象痛」で悩む人は南九州に多い？
先日、痛みの専門家が集まる「ペイン学会」に参加した際、非常に興味深いお話がありました。
鹿児島や宮崎などの南九州は、全国的にも「気象痛」を感じる方が多い傾向にある
気候の変化が激しいこの地域では、自律神経が休まる暇がない
医学的にもまだ完全には解明されていない気象痛ですが、この地域に住む私たちにとって、それは決して「気のせい」ではない問題なのです。
「私だけが弱いのかな」なんて思わないでください。
貴女の体は、この激しい気候の変化の中で、毎日一生懸命に頑張ってくれている証拠なのです。
■ 痛みを和らげる鍵は「首と頭」にある？
学会で示されたアプローチの一つに、「首や頭の筋肉をほぐすことで、症状が軽くなる」という知見がありました。
気圧が変化すると、私たちの体は無意識に緊張モードに入ります。
特に、重い頭を支え続けている首周りの筋肉がガチガチに固まると、血流が滞り、頭痛やひどいだるさを引き起こしてしまいます。
家事やデスクワークで前かがみになることが多い40代・50代の女性にとって、この首の緊張は、気象痛をさらに悪化させる大きな原因のひとつと言えます。
■ 「もう、自分を後回しにしないでください」
当院には、これまで多くの痛みを抱えながら頑張る女性が来院されました。
薬を飲んでも良くならない、雨の日の頭痛や重だるさ
私たちは、その場しのぎのケアではなく、貴女がこれからも笑顔で毎日を過ごせるよう、不調の引き金となっている箇所を丁寧に見極めることを大切にしています。
背中から首、そして頭の筋肉を優しく丁寧に整えていくことで、滞っていたものがスッと流れるような、軽やかな感覚をぜひ体感してください。
雨の日でも、貴女の心が晴れやかでありますように。
「ちょっと相談してみようかな」というその一歩を、整体 堂は全力で受け止めます。
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