REGISTA ボディ&フェイシャルケアサロン/筋膜リリース/小顔矯正
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レジスタ(REGISTA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/22
- 【筋膜リリース】なんとなく身体が重い原因
- 「特に痛いわけじゃないけど、身体が重い」
そんな日、ありませんか？
今日のテーマはこちら。"なんとなく身体が重い原因"について。
というのも、今月に入ってとってもお声が多かったんです。
よく分からないけど頭痛がするし
よく分からないけどやる気ダウン中。
絶対とは言えませんが
きっとその原因のひとつ
"巡りの悪さ"です。
自分に置き換えても
寒かったり暖かくなったり
昔よりそのモードの切り替えが下手になってきていませんか？
また3月は、なにかと忙しい時期。
慣れない環境、長時間同じ姿勢や運動不足。
続くと筋膜が固くなり流れが滞ることで、だるさや重さにつながります。
ピンと張った筋膜に包まれていると
その下の筋肉も窮屈になってきます。
筋膜リリースで体の動きを出してあげると、血流やリンパの流れもスムーズに。
なんとなく不調を感じる方にこそ、体を整えるケアがおすすめです◎
私の肌？
とビックリしちゃうくらい
お肌まで徐々に柔らか～くなってきます。
当然そうなれば
狭い道を潜り抜けて頑張っていた
血液、リンパも
スムーズに流れ出しそうですよね♪
なんとなく不調、一緒に脱出しましょう！
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