ヨウツウカタコリ シンキュウセイコツインゼット
- リラク
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市西区北堀江４－４－８ 西長堀ビル５０２
- 大阪メトロ西長堀駅から徒歩2分 スギ薬局があるビルが目印です
鍼灸整骨院ゼット(Z)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/27
- 腰痛・肩こりとメンタルのヒミツ
- 腰痛・肩こりは「体の不調」だけじゃなく、メンタルにもかなり影響します。
わかりやすく整理しますね。腰痛・肩こりが続く人に起こりやすいメンタルの変化
イライラしやすくなる
常に「痛い・重い・だるい」という刺激がある
脳が休まらず、余裕がなくなる
些細なことで怒りやすくなる
本人は「性格が変わった」と感じることも多い
集中力・判断力が落ちる
痛みは脳のエネルギーを奪う
仕事や会話に集中できない
ミスが増え、自己嫌悪につながる
「自分、最近ダメやな…」と思い始める
気分が落ち込みやすくなる
慢性的な痛み＝軽いストレス状態がずっと続く
セロトニン（幸せホルモン）が低下しやすい
やる気が出ない・楽しめない
うつ傾向の入り口になることも
不安が強くなる
「この痛み、ずっと続くんかな…」
「歳のせい？治らんのちゃう？」
将来への不安が膨らむ
痛みがあるほど、考えすぎる脳になる
自己肯定感が下がる
動きが悪い
思うように体が使えない
周囲と比べてしまう
「自分は弱い」
「迷惑かけてるかも」という思考に寄りやすい
人に優しくできなくなる
体がしんどいと心も閉じる
会話が面倒
人に会いたくなくなる
実は優しさの余裕がなくなっているだけ
実は逆もある（重要）
メンタルの状態が、腰痛・肩こりを悪化させる
ストレス
我慢癖
気を遣いすぎ
完璧主義
無意識に肩に力が入り
呼吸が浅くなり
筋肉が緊張し続ける
心と体は完全にセット
最近、なんかカラダが疲れてる…おかしいなぁと感じてる人は当院のクーポンをご利用してもらいカラダをリセットしましょう！
西長堀/堀江/本町/桜川/新町/心斎橋/難波/南船場/肩こり/首こり/腰痛/眼精疲労/寝違い/ぎっくり腰/ヘッドスパ/整体/骨盤矯正/もみほぐし/肩甲骨はがし/猫背/姿勢改善/美容鍼/めまい/頭痛/ストレートネック/スマホ首/不眠症
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980 【人気No.1】 12000円→4980円/肩こり・首こり・巻き肩専用施術
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
鍼灸整骨院ゼット(Z)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 【人気No.1】 12000円→4980円/肩こり・首こり・巻き肩専用施術
|
|
新 規 |
¥6,980 【本気で腰痛を改善したい人だけの特別コース】
|
|
新 規 |
¥4,980 12000円→4980円【腰痛・反り腰】改善特化 鍼灸×整体コース
|
|
再 来 |
¥8,000 2回目以降の方へ その場で口コミ投稿するだけ！
|
|
新 規 |
¥4,980 【姿勢改善】特化 鍼灸×整体 コース
|
|
新 規 |
¥4,980 【頭痛・眼精疲労】のお悩みに贅沢ヘッドスパ
|
