ヨウツウカタコリ シンキュウセイコツインゼット
- リラク
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市西区北堀江４－４－８ 西長堀ビル５０２
- 大阪メトロ西長堀駅から徒歩2分 スギ薬局があるビルが目印です
鍼灸整骨院ゼット(Z)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/28
- 頭痛は肩こりが原因でははい？！
「最近、頭がズキズキする」「締め付けられるような頭痛が続く…」
そんなお悩みはありませんか？実はその頭痛、ストレスが大きく関わっているかもしれません。ストレスから、首や肩の筋肉がガチガチに固まって血流が悪くなり、頭全体が締め付けられるような痛みを感じます。人によってはストレスによって片頭痛が悪化し、ズキズキした痛みや吐き気を伴うことも。
なぜストレスで頭痛が起こるのでしょうか？
その背景には「自律神経の乱れ」があります。強いストレスにさらされると交感神経が優位になり、筋肉が緊張して血流が滞ります。その結果、酸素不足となり頭痛が引き起こされるのです。
「そのうち良くなるだろう」と放置すると、頭痛が慢性化してしまうことも…。仕事や家事に集中できず、さらにストレスがたまる悪循環に陥るケースも少なくありません。また鎮痛薬を使い過ぎることで「薬物乱用頭痛」と呼ばれる新たな問題を招くこともあります。
セルフケアとしては、
・深呼吸やストレッチを取り入れる
・ぬるめのお風呂に浸かる
・就寝前のスマホを控えて睡眠の質を高める
といった習慣改善が有効です。
それでも改善が難しい場合は、専門的な施術が有効です。当院では、首や肩の筋肉をほぐして血流を改善する施術に加え、姿勢や骨盤のバランスを整えることで「頭痛が出にくい身体」を目指します。
「薬を飲んでもスッキリしない」「頭痛が当たり前になっている」
そんな方は、一人で抱え込まずにぜひご相談ください。あなたに合ったケア方法を一緒に見つけていきましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980 【酷い頭痛・吐き気・嘔吐】で生活に支障がある人へプロによる頭痛改善整体
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/28
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
鍼灸整骨院ゼット(Z)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 【人気No.1】 12000円→4980円/肩こり・首こり・巻き肩専用施術
|
|
新 規 |
¥6,980 【本気で腰痛を改善したい人だけの特別コース】
|
|
新 規 |
¥4,980 12000円→4980円【腰痛・反り腰】改善特化 鍼灸×整体コース
|
|
再 来 |
¥8,000 2回目以降の方へ その場で口コミ投稿するだけ！
|
|
新 規 |
¥4,980 【姿勢改善】特化 鍼灸×整体 コース
|
|
新 規 |
¥4,980 【頭痛・眼精疲労】のお悩みに贅沢ヘッドスパ
|
