ビヨウシンキュウセイタイサロン オプト
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オプト(opt.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/22
- 軟水って身体にどんな効果があるの？
- こんにちは！opt.鍼灸整体院の岩本です。
前回のブログでは当院が取り扱っている硬水の効果についてお話しさせていただきました！
今回は軟水の効果についてお話しさせていただきます！
当院はスペインの硬水のほかに大分県の超軟水も取り扱っております。
軟水は日本人には馴染みのあるお水で日本では多くの地域の水道水や天然水が軟水に分類されます。
軟水の特徴としてカルシウムやマグネシウムなどのミネラル分が少なく口当たりがまろやかなのが特徴です！
胃腸が弱い方はミネラルが豊富だと腸の働きを活性化するため、お腹を下しやすい方は軟水の方が負担が少ないのでおすすめです。
また、当院の取り扱っている軟水はシリカが含まれている軟水です^_^
シリカはケイ素とも呼ばれ、身体の中で生成することのできないミネラルです。
シリカの特徴として、
肌や髪、爪などの材料であるコラーゲンの形成のサポートをする働きがあります。
シリカを摂ることで、コラーゲンの構造を強くし肌の弾力や抜け毛予防、爪を割れにくくするなどの効果があります。
そのほかにも、血管の柔軟性を高めてくれるので動脈硬化の予防にも繋がります＼(^^)／
シリカは美容だけでなく健康にもとてもおすすめです！
ぜひ、お身体に合わせてお水を選んでくださいね！
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