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michi.【リラクゼーション／ストレッチ／肩こり／腰痛】

ミチ　リラクゼーション　ストレッチ　カタコリ　ヨウツウ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 北海道札幌市中央区大通西１７丁目２ー１４　ハイツ大通４０２
  • 地下鉄東西線西18丁目駅　4番出口直結　リラクゼーション  / 整体 / 肩こり / 腰痛

ミチ(michi.)のブログ

2026年3月のブログ一覧

14件のブログがあります

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  • 肩こり・腰痛のつらさ。
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2026/3/31
    投稿者：
    michi.
    肩こり・腰痛のつらさ。
    筋肉を緩めるのも大事ですが、使い方の感覚を入れたり、筋力をつけたりすることも大事です。頭ではわかっているけれど、運動は苦手…できるだけ筋トレもしたくない…そんな方こそ、お…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/30
    投稿者：
    michi.
    ストレッチと運動の習慣化。
    雪解けの時期、冬の時期の運動不足と身体のだるさは残ってないですか?当サロンでは、ストレッチと運動の習慣化を目指しています。なのでご自宅でできるセルフケアご提案もしますし、…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2026/3/26
    投稿者：
    michi.
    花粉ですか…？
    外に出ると鼻がむずむずし、目が痒くなりますね…。春と共に訪れた花粉。サロンではマスクとメガネでお出迎えする日が増えそうです。みなさまは花粉対策、できてますか？そんなこんな…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/24
    投稿者：
    michi.
    不調を感じやすい・運動苦手な30代～60代の女性へ。
    当サロンは現在、30代～60代のお客様が多くご来店されています。加えて、皆様運動苦手(嫌い)な方が9割程です。そんな皆様がなぜ通ってくれているのか。多くいただくお声をご紹介しま…続きを見る
  • 昨晩の吹雪で…
    プライベート
    投稿日：
    2026/3/21
    投稿者：
    michi.
    昨晩の吹雪で…
    ようやく地面が見えて少しずつ暖かくなってきたと思っていた矢先に…またまた降りましたね！！しかも、春風がビュービューでとてつもなく寒いです。ベチャベチャ状態で歩きにくいです…続きを見る
  • セルフケア、サロンの雰囲気♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/19
    投稿者：
    michi.
    セルフケア、サロンの雰囲気♪
    こんにちは♪当サロンでは、サロンの雰囲気やセルフケアをお伝えする発信をInstagramにて行っています。お伝えしきれない雰囲気や、ストーリーズでも発信を行っておりますので、ご来…続きを見る
  • 苔テラトリウム
    プライベート
    投稿日：
    2026/3/17
    投稿者：
    michi.
    苔テラトリウム
    サロンの装飾品として、苔テラトリウムを置いています。こちらの作品は、私の身内のお知り合いの方に作成していただきました♪もうとても可愛くて…私自身、緑色が好きなのもあり、と…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/14
    投稿者：
    michi.
    ホットペッパー限定メニュー♪
    疲れた身体を癒す。時間も忘れてじっくりケアをしたいというあなた。ホットペッパー限定で90分ロングメニューを作成しました♪初回は半額のクーポンもありますので、ぜひこの機会にご…続きを見る
  • 日光浴でセルフケア。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/11
    投稿者：
    michi.
    日光浴でセルフケア。
    健康には外でのお散歩を推奨されているのはご存知ですか？メリットとしては・日光を浴びる事でビタミンDが生成され、　　骨の健康をサポート。・セロトニン別名幸せホルモンの  分泌…続きを見る
  • 当サロンの特徴。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/10
    投稿者：
    michi.
    当サロンの特徴。
    現在通っていただいているお客様の殆どが・疲れすぎて運動したいのに出来ない・運動を始めたいのに身体が硬くて動きずらい・無理なく健康な身体づくりをしたい (姿勢改善、疲れにくい…続きを見る
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【姿勢改善】猫背・巻き肩改善ストレッチ　50分¥6900→￥3300

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【脚・腰回りの怠さ】70分ストレッチ ¥8900→¥5500

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【姿勢改善から不調改善へ】巻肩・肩こり・腰痛予防に♪ストレッチ70分 ¥5500

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【自己調整力×可動域UP】根本改善に繋げる体幹ケアとストレッチ90分￥6900

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