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- 東京都品川区南品川６-11-9アイテラス301
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ライフログ 品川大井町店(LIFE LOG)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/25
- 自然を感じるテラスでマットピラティス
- こんにちは！
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
少しずつ春の暖かさを感じ、外の空気が心地よい季節になってきましたね。
本日は、当スタジオ「LIFE LOG pilates」ならではの、ちょっと特別な空間をご紹介します。
実は当スタジオには、**自然の風や光をたっぷり感じられる「開放的なテラス」があるんです！
天気の良い日には、このテラス空間で「屋外マットピラティス」**をご受講いただけます。
テラスで行うピラティスの嬉しい効果
1. 呼吸がグッと深くなる
ピラティスにおいて「呼吸」はとても大切な要素です。室内から一歩外に出て、自然の風を肌で感じながら深呼吸をすると、胸がスッと開き、いつもより新鮮な空気を身体の隅々まで届けることができます。
2. 五感が研ぎ澄まされ、自分の身体に集中できる
あたたかい陽の光や、心地よい風の音。自然の要素を感じることで、日常のストレスやデジタル機器から解放されます。当スタジオが大切にしている「自分自身の身体の感覚に意識を向ける」ということが、よりスムーズに、より深くできるようになるんです。
3. 圧倒的なリフレッシュ感！
「今日はいろいろあって疲れたな…」という日こそ、テラスでのピラティスがおすすめです。空を見上げながら背骨を気持ちよく伸ばし、身体を動かした後の爽快感は格別ですよ♪
「マシンピラティスでしっかり姿勢を整える日」
「テラスのマットピラティスで、心身を思い切りリフレッシュさせる日」
その日のご気分や体調に合わせて、あなただけの特別な時間をお過ごしください。
これからの季節にぴったりのテラスピラティス。
ぜひ、お得な体験クーポンで心地よさを味わいにいらしてくださいね！
皆様のご来店を心よりお待ちしております
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¥5,500 《3月末まで》3名様限定◇姿勢分析付｜ピラティス体験レッスン60分¥5500
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¥8,800 《姿勢改善/猫背/巻き肩》姿勢分析付◇ピラティス体験レッスン60分¥8800
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¥8,800 《姿勢改善/反り腰/骨盤歪み》姿勢分析付◇ピラティス体験レッスン60分¥8800
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¥8,800 《産前の方》姿勢分析付◇産前マタニティピラティス体験レッスン60分¥8800
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¥8,800 《産後の骨盤&姿勢ケア》姿勢分析付◇産後ピラティス体験レッスン60分¥8800
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¥11,800 《単発レッスン》姿勢改善特化◇ピラティスレッスン60分¥11800
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