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巻き爪専門店naillab.大分院のブログ
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投稿日：2026/2/28
- 《爪切りのクセが巻き爪招く注意点》
- 皆さんこんにちは！です！
巻き爪は、足の爪が皮膚に食い込み、歩行や靴を履く際に痛みを伴う症状です。
実はその原因のひとつに、日常の爪切りのクセが関係しています。
爪の切り方によっては、長期的に爪の形が変わり、巻き爪が進行してしまうこともあります。
特に足の爪は体重がかかるため、切り方の影響を受けやすい部位です。
【原因】
爪切りのクセが巻き爪につながる主な理由は以下の3つです。
・丸く切りすぎる
爪の角を丸く切ると、端が皮膚に押されやすくなり、痛みや炎症の原因になります。
・深爪
根元まで切り込むと爪周囲に強い圧がかかり、巻き爪が進行しやすくなります。
・角を残しすぎる
角が引っかかりやすくなり、皮膚を傷つけることで巻き爪の原因になることがあります。
【予防・改善方法】
・角を少し残してまっすぐ切る
・切った後はヤスリで軽く整える
・足の爪は丁寧にカットする
・定期的に爪の状態をチェックする
日々の小さな習慣が、巻き爪予防につながります。
【根本改善なら 巻き爪専門店 naillab.（ネイルラボ）へ】
すでに痛みがある場合は、専門店での施術がおすすめです。
爪の形を整えながら、再発防止のアドバイスも受けられます。
【まとめ】
巻き爪は、爪切りのクセが原因で進行することがあります。
正しい切り方を意識し、違和感があれば早めにご相談ください。
#巻き爪#巻き爪矯正#フットケア#ネイルケア#美爪#深爪#陥入爪#二枚爪#ケア#甘皮#フット#足裏#リフレクソロジー
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巻き爪技術者
渡邉 仁香ワタナベ ニカ
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