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ルミクス脱毛サロン LACOCO アピタ福井大和田店【ラココ】

ルミクス ダツモウサロン ラココ アピタフクイオオワダテン ラココ

  • エステ
  • 福井県福井市大和田2-1230 アピタ専門店1F
  • 「福井新聞社前」バス停留所から徒歩2分

ラココ アピタ福井大和田店(LACOCO)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/3/27
涙の力
今回は「涙の力」についてご紹介致します∩^ω^∩

涙は単なる感情の表れではなく、心と体にとってとても大切な役割を
持っています。
意外と知られていない凄さを是非知って下さい∩^ω^∩
涙の力_20260327_1

「涙の3つの種類と役割」

●基礎涙(いつも出ている涙)
◎目を乾燥から守る
◎ゴミや細菌を洗い流す「目の保湿、バリア機能」

●反射涙(刺激による涙)
◎玉ねぎを切ったとき
◎ゴミが入ったとき「異物を外に出す防御反応」

●情動涙(感動の涙)
◎悲しい、嬉しい、感動したとき「心と深く関係する特別な涙」

「涙がもたらす驚きの効果」

●ストレスを軽減する
涙にはストレスホルモンを外に出す働きがあると言われています。
泣いた後にスッキリするのはその為です。

●自律神経を整える
泣く事で副交感神経が優位になり、リラックス状態に。
心が落ち着く

●心のデトックス
我慢している感情を外に出す事で気持ちが軽くなります。

●共感、人との繋がりを深める
涙は「助けて」のサイン。
人とのコミュニケーションの役割もあります。

「涙を我慢しすぎないで」
泣くー弱い
ではありません。
むしろ、涙は心を守るための自然な機能です。
◎無理に我慢しない
◎泣ける映画や音楽で感情を解放するのも良し∩^ω^∩

参考にしてみて下さい♪
投稿者

ラココ 福井店

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