ルミクス脱毛サロン LACOCO アピタ福井大和田店【ラココ】
ルミクス ダツモウサロン ラココ アピタフクイオオワダテン ラココ
- エステ
- 福井県福井市大和田２－１２３０ アピタ専門店１Ｆ
- 「福井新聞社前」バス停留所から徒歩2分
ラココ アピタ福井大和田店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/27
- 涙の力
- 今回は「涙の力」についてご紹介致します∩^ω^∩
涙は単なる感情の表れではなく、心と体にとってとても大切な役割を
持っています。
意外と知られていない凄さを是非知って下さい∩^ω^∩
「涙の3つの種類と役割」
●基礎涙(いつも出ている涙)
◎目を乾燥から守る
◎ゴミや細菌を洗い流す「目の保湿、バリア機能」
●反射涙(刺激による涙)
◎玉ねぎを切ったとき
◎ゴミが入ったとき「異物を外に出す防御反応」
●情動涙(感動の涙)
◎悲しい、嬉しい、感動したとき「心と深く関係する特別な涙」
「涙がもたらす驚きの効果」
●ストレスを軽減する
涙にはストレスホルモンを外に出す働きがあると言われています。
泣いた後にスッキリするのはその為です。
●自律神経を整える
泣く事で副交感神経が優位になり、リラックス状態に。
心が落ち着く
●心のデトックス
我慢している感情を外に出す事で気持ちが軽くなります。
●共感、人との繋がりを深める
涙は「助けて」のサイン。
人とのコミュニケーションの役割もあります。
「涙を我慢しすぎないで」
泣くー弱い
ではありません。
むしろ、涙は心を守るための自然な機能です。
◎無理に我慢しない
◎泣ける映画や音楽で感情を解放するのも良し∩^ω^∩
参考にしてみて下さい♪
投稿者
ラココ 福井店
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