ルミクス脱毛サロン LACOCO アピタ福井大和田店【ラココ】
ルミクス ダツモウサロン ラココ アピタフクイオオワダテン ラココ
- エステ
- 福井県福井市大和田２－１２３０ アピタ専門店１Ｆ
- 「福井新聞社前」バス停留所から徒歩2分
ラココ アピタ福井大和田店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/1
- 4月はむくみやすい？春のむくみ対策
- こんにちは♪
脱毛サロンラココ福井店です。
最近「顔がパンパン」「脚が重い」って感じることありませんか？.。o○
実は４月はむくみやすい時期なんです…！
むくみやすくなる原因
・気温差による自律神経の乱れ
・新生活のストレス
・水分バランスの乱れ
これで血流やリンパの流れが悪くなり、むくみやすくなります。
●簡単むくみ対策
・お風呂にしっかり浸かる(15～20分)
シャワーだけじゃなく、湯船で血流UP♪
・軽いストレッチ
寝る前に少し動かすだけですっきり感UP！
ふくらはぎや首回りをほぐすだけでも◎
・水分をしっかりとる
「むくむから水飲まない」は逆効果！
巡りをよくするためにも大事です
・塩分をとりすぎない
外食が増える時期は特に注意◎
むくみが取れるだけで、
顔も体もスッキリして見た目の印象がかなり変わります！
毎日のちょっとした習慣で、春もキレイに過ごしましょう♪
投稿者
ラココ 福井店
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